迷迭香精油有什么作用

迷迭香精油有什么作用

1、可以缓解皮肤松弛，还可以减轻皮肤出现充血或者肿胀的现象。

2、迷迭香精油可以改善发质和头皮屑，能够促进毛发的生长。

3、迷迭香精油还可以增强记忆力，缓解脑疲劳，改善出现的紧张情绪，使身体更具有活力，向更健康方向发展。

4、迷迭香精油还可以缓解出现的感冒、支气管发炎、精神疲劳、偏头疼等症状，是家中的常备品。

迷迭香精油的使用方法

1、用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛。

2、在热水中滴入适量的迷迭香精油，然后用鼻子吸入飘出的迷迭香精油的气味，可以缓解感冒时鼻子不通的症状。

3、将迷迭香精油与杜松混合能加强缓解肌肉疼痛。

4、在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。

使用迷迭香精油注意事项

1、精油不能服用，只能外用；

2、怀孕期间最好不要用精油，这样对自己不好；

3、如果是患有癫痫症、神经症或者高血压，最好也不好使用精油，如果必须使用的话，可以问一下有关这方面的医生，这样比较稳妥一些，以免对自己造成什么伤害。