多运动的孩子会更聪明哦

动起来吧，多运动的孩子会更聪明哦

有了宝宝后，就算工作得再累，回到家也会想着要陪陪宝宝，休息就会陪宝宝外出运动运动。妈妈们这观点是正确的，孩子就需要多运动，多运动的宝宝更健康更聪，而缺少运动的孩子的想象力、创造力、执行力都是不如多运动的孩子，因为大脑中负责支配运动的那部分区域。

如果你想养育一个聪明小孩，就快快培养孩子良好运动习惯吧！

一、培养孩子的运动能力，父母参与更有益。

父母需要仔细观察孩子，当他想要打滚时，陪他一起打滚，当他想要追着你跑时，就让他痛快地追。对孩子来说，运动就是玩耍，他从中学会控制身体，动脑筋和如何解决问题。

但是，如果没有人在旁边观赏他的成功，玩耍就变得无趣，孩子也就不想再运动了。因此，父母一定要参与进来，跟他互动，这也是增进亲子关系的最好方法。

二、运动应该成为孩子的一种生活习惯

运动是每天都要做的事情，就像吃饭、睡觉一样，是一种生活习惯，如早晨的散步，傍晚的慢跑。父母是孩子最好的运动榜样。在你带着孩子一起运动时，你给他的不仅是健康的身体，更有活跃的思维方式，以及生活的乐趣。

三、孩子和同龄人一起玩时，更容易找到自己感兴趣的运动

孩子在与同龄人一起玩、一起运动时，更容易发现自己的兴趣。因为他在和小伙伴一起游戏、一起运动的过程中，能够非常直接的判断自己的感受，从而确定自己是否感兴趣。并且，很有可能因为觉得和小伙伴们一起努力一起玩耍的过程非常愉悦，而爱上这项运动。

四、不同年龄孩子的运动分类

1、0~3个月的孩子：陪他一起做“tummy time”。就是练习趴着，让孩子的颈部、背部肌肉强壮起来。

2、6~12个月的孩子：陪他一起打滚，让孩子全身都动起来。在这个过程中，你也很容易发现，孩子学爬、学坐时有哪些难处。

3、1~3岁的孩子：陪他满屋跑，互相追逐。当他因追不到你而哭闹时，他也初次体验了挫折感。

4、3~4岁：陪他各种玩。不用规定运动项目，只是玩他想要玩的，让他动起来就行。

5、5岁以上：兴趣班可以开始，最好能按季节选择不同的运动。春天带他跑步、徒步，夏天带他去游泳，秋天一起打球，冬天滑冰、滑雪。当孩子运动在大自然中，他的兴趣会更高。

要知道运动虽改变着孩子的大脑，但也消耗着孩子的能量！所以记得给宝宝补充营养哦，连动大脑全面发育，帮宝宝健康、活泼、快乐的成长。

动起来吧，多运动的孩子会更聪明哦