孩子瘦怎么办

增加蛋白质、脂肪的摄入

虽然瘦的孩子生长需要足够多的蛋白质脂肪，对于特别瘦的孩子反而不能进食过多的肉类。因为孩子胃肠功能弱，进食过多的肉蛋类，胃肠负担重，不能很好吸收，容易造成积食生病。但也不能只进食粥面条等碳水化合物。

怎样保证足够的蛋白质摄入又使胃肠容易耐受呢？可以试着让孩子增加牛奶、酸奶的量。牛奶是流质，胃肠负担相对较轻，又可以提供很好的营养成分。

增加运动

运动可以增加食欲，增加进食，促进胃肠蠕动，促进消化。

增强体质减少生病

孩子反复生病是体重不增的重要原因。患病时疾病本身就是很大的消耗，而同时胃肠功能还不好，食欲变差，摄入不足。孩子患病时多多少少都会掉个1,2斤，身高的增长也会受到影响。

怎样增强体质减少生病，这需要一个专题来讲，最简单容易操作的还是要增加运动，以及户外的适应。不要突然玩的过猛吃的过多，少长途旅行。

看病前要尽量回顾孩子每个月龄、年龄的体重、身高，能有生长发育曲线更佳。

孩子喂养情况。每日奶量、每日饭的大致成分。

患病情况及是否对饮食有影响。