莴笋丝汤的做法

主料：紫薯100g五谷杂粮40g黄豆40g

辅料：清水适量

调料：白糖适量

紫薯五谷黄豆浆做法：

1.紫薯去皮，洗净，切小块

2.五谷杂粮洗净，黄豆洗净

3.豆浆机放适量清水，放下五谷杂量

4.放下黄豆

5.放下紫薯

6.按干豆键即可

7.吃时加糖。

主料：莴笋300克

辅料：豆浆750克

调料：盐5克味精2克食用油50克大葱10克姜10克

豆浆莴笋汤详细制作步骤

1.将莴笋去皮，切成长7厘米，筷子头粗的条，洗净；

2.姜切片、葱切节待用；

3.锅置火上，下食用油烧热至六成热；

4.下姜，葱稍炸出香味，下莴笋条、盐炒至断生；

5.拣去姜、葱不要，冲入豆浆750克，烧开加味精即可。