菊花泡茶该不该加冰糖

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中国中医科学院教授杨力答：菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。

同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的.人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。

所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了。

另外，体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。

而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。

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菊花泡水喝是一种常见的中药饮品，但如果饮用过量或者过度频繁，可能会对身体造成一定的害处，主要包括以下几点：

1. 肝损害：菊花中含有一些有毒成分，如挥发油、酚类等，过量饮用可能会对肝脏造成一定的损害，导致肝功能异常或者肝细胞损伤。

2. 过敏反应：菊花中的.花粉等物质容易引发过敏反应，如呼吸道炎症、皮炎、过敏性鼻炎等。

3. 消化不良：菊花泡水喝过多可能会导致消化不良，如腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。

4. 血压波动：菊花含有一定的降压作用，但如果长期高剂量饮用可能会造成血压波动，导致头晕、眼花、心悸等症状。

5. 孕妇慎用：孕妇慎用菊花泡水，因为菊花中含有多种化学成分，可能会对胎儿造成损伤。

总之，饮用菊花泡水应该注意适量，不要过量饮用，同时还需要根据个人的身体状况和健康情况来选择是否饮用。如果出现不适症状，应及时停止饮用并咨询医生建议。

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野菊花泡水可具有清热解毒、祛风散寒、平肝明目、消肿止痛等功效。具体来说，它有以下几个作用：

1. 清热解毒：野菊花具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、发烧等症状。

2. 祛风散寒：野菊花具有祛风散寒的功效，可用于缓解关节疼痛、头痛等。

3. 平肝明目：野菊花能够平肝明目，有一定的.护眼作用。

4. 消肿止痛：野菊花具有消肿止痛的效果，可用于治疗痈肿疮疡等症状。

不过，野菊花泡水并非人人适宜，也有一些禁忌需要注意：

1. 孕妇和哺乳期妇女应谨慎食用野菊花。

2. 脾虚便溏者不宜过多食用野菊花。

3. 肝功能异常者应避免食用野菊花。

4. 过量食用野菊花可能会引起头晕、恶心等不适。