火龙果的三种特色做法推荐

时间:2026-01-14 04:17:17
火龙果的三种特色做法推荐

火龙果虾仁

做法:先准备一百克虾仁,两百克火龙果、杨桃、香芹和盐取自己的合适的量。

把火龙果挖心备用,虾仁加盐腌一会,坐锅点火倒油,放入虾仁煸炒,放入火龙果、杨桃翻炒,加盐炒熟即可,撒上香芹即可。

功效:食用火龙果虾仁可以顺气健胃,减肥,降低血糖,降压润肠,预防大肠癌,保健作用非常好。

火龙果沙拉

做法:先准备两百克火龙果,二十五克克柠檬沙拉酱、五十克橙汁。

将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入容器内待用,把橙汁淋入火龙果四周,最后浇上柠檬沙拉酱,即可食用。

功效:火龙果沙拉不仅美味爽口,而且可以降脂通便,对于肠胃功能不好的人来说非常适合食用。

火龙果糯米糕

做法:通常糯米糕是比较美味的,但是不太容易消化,但是如果选择用火龙果做糯米糕的话,那就不用担心不好消化了。

准备一个火龙果,八颗乌梅,一百五十克青瓜块,两百克糯米糕,蜂蜜适量。

将火龙果去皮切块,乌梅去核,青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中,加蜂蜜即可。开胃消食,营养丰富,减肥效果佳。

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