上班族“心理罢工”如何治
上班族“心理罢工”如何治1上班族总会有...[查看更多]
w行为情绪 坏情绪有大帮助10-21w了解男人心理 从他的童年开始10-21w怎么缓解孕妇胃不舒服10-15w怎样缓解产后不适10-15w怎么缓解孕期不适10-15
- 110-15怀孕初期胃不舒服怎么缓解
- 210-05梦见接吻的心理学解析
- 310-05梦见有人给自己做心理辅导
- 410-04迷宫的心理学解梦
- 510-04草莓的心理学解析
- 610-04流星的心理学解析
- 710-04眼镜的心理学解梦
- 810-04让男人沉沦的甜言蜜语
- 910-04梦见幽灵的心理学解梦
- 1010-04(推荐)梦见天使的心理学解梦
- 1110-01最美癌症女孩坦然面对癌症
- 1210-01孕妇嗜睡的原因及缓解办法
-
吃饼干能有效缓解孕吐
2025-07-13具体怎么吃呢？一起往下看：1、睡觉前在床边柜子上放一杯水、一包饼干，夜里饿醒了可以吃一点。临睡前吃一点苏打饼干之类的点心、或喝杯温牛奶，可缓解第二天起床时因空腹产生的恶...
-
准妈妈如何缓解分娩阵痛
2025-07-13分娩阵痛即为产妇在产程中出现的规律性宫缩，它是胎儿得以顺利娩出的原动力。但是有许多产妇存在着恐惧的心理，甚至把与分娩无关、且出现时间短、间歇期长而不规则、强度不大的...
-
孕妇恶心想吐怎么办？吃什么能缓解孕吐症状？
2025-07-13怀孕早期恶心想吐是怀孕期间的一种自然反应，主要症状表现为浑身无力，心情郁闷，头晕，反胃，恶心，食欲欠佳，对异味比较敏感或反应强烈，尤其在清晨或刚睡起时更为明显。这个现象是妊娠反...
-
怀孕以后经常腰酸背痛试试这些妙招来缓解
2025-07-131、经常锻炼怀孕期间，散步，游泳是特别锻炼方式。科学证明，孕期适当运动锻炼可以减少妊娠骨盆疼痛的风险。2、保持良好的站立和走路姿势孕妇正确的站姿应该是：抬起头部，脖子不要前...
-
孕吐频繁怎么办，几个方法来缓解
2025-07-13孕吐的烦恼让很多新妈妈措手不及。孕吐每一个人的反应都不一样，有的人不怎么明显，有的人却无时无刻都处在恶心反胃当中，那孕吐应该怎样缓解？1、注意补水孕妈们可以和一些柠檬水...
-
产妇缓解宫缩疼痛有五个办法
2025-07-131、干点别的事儿分散注意力 分散注意力：当阵痛越来越频繁的时候，准妈妈不妨想象一下宝宝出生时的美好场景，或者看看报纸、电视，走一走，聊聊天，尽量不要去想“疼”这个字。准爸爸的...
-
孕期水肿怎么办？教你几招轻松缓解
2025-07-13到了孕中期的时候，随着胎儿的不断长大，孕妇身体会出现各种各样的症状，而孕期水肿，就成了让很多宝妈都头疼的事情，看着自己的手脚，甚至脸部都肿了起来，这简直是比较孕妈们比较大的打...
-
该如何缓解孕妇产前焦虑
2025-07-13调查显示，在我国有98%的孕妇在妊娠晚期都会产生或多或少的焦虑心理，有些孕妇善于调节自己的情绪，减轻产前焦虑心理，而有些孕妇不善于自我调节，心理焦虑越来越重，比较终影响了身体...
-
吃什么可以缓解孕期水肿
2025-07-13孕期水肿吃什么？1、摄取高蛋白、低盐饮食每天都应摄取优质的蛋白质，例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品（如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干...
-
防止孕期水肿可用7方法缓解
2025-07-13怀孕到后期，不少准妈妈的腿脚就开始浮肿，原来的鞋穿不上了，裤子也觉得比之前紧了。对此，有专员指出，40%—60%的孕妇在怀孕6个月后会出现浮肿现象，但有些肿是正常现象，有些却是有问...
-
多吃6种蔬菜缓解孕期不适
2025-07-13蔬菜一：莲藕营养价值：莲藕性温凉，含B族维生素、维生素C、蛋白质及大量淀粉质，可以去热解凉。当孕妇出现喉咙痛、便秘时食用，可以缓解症状，帮助润肠排便，并能鼻子及牙龈出血。孕妈便...
-
孕妇预产期宫缩有哪些症状? 孕晚期宫缩如何缓解?
2025-07-13一般情况下，到预产期的时候伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的时候会引起准妈妈轻微的疼痛，不一会儿就过去了，然后宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸、下腹...
-
三款食谱缓解肚纹
2025-07-13在妊娠的中期和末期，如果你的皮肤过度绷紧以至超过了它正常的弹性，就会形成肚纹。体重过度增加也会引起。肚纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房等部位。肚纹很少完全消失，而是颜色...
-
新妈妈照看孩子，如何缓解疲劳
2025-07-13新妈妈照看孩子常常感觉很累，那么该如何缓解疲劳呢？外出散步对于晚上要常常起床照顾宝宝的新妈妈，应该把白天的事情安排好、调剂开，给自己留足够的外出散步的时间。比较好是在下...
-
孕期肿成猪蹄怎么办？缓解孕期水肿小技能get
2025-07-13孕期为何会水肿？1、怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加40%左右，孕期血浆渗透压要比非孕期低，这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。2、妊娠后子...