怀孕后多长时间大肚子 要注意哪些生活细节的问题呢

女性朋友们在怀孕最初的3个月时间以内，子宫的增大是并不明显的，一般来说，怀孕以后，要等到3个半月甚至4个月的时候才能从外观上比较明显看的出来肚子变大。在怀孕个月，子宫刚好出盆腔，直径大概为8cm左右，有如拳头般大小。

怀孕后要注意哪些生活细节的问题呢？具体如下：

1、可以让家人按摩一下双腿的膝关节处，两侧可以轻轻磋打，通过穴位疗法减轻腿肿。

2、饮食上可以吃一些有营养的养生粥等。改变饮食习惯，少吃多餐，最好一天吃6顿，3大餐3小餐。

3、孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妈妈的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。

4、晚上睡觉时可以把脚垫的稍稍高一点，保持这种姿势可以促进血液循环，减轻腿部的压力。