根芹是什么

根芹是什么

根芹，顾名思义，根用的芹菜，英文名为root celery，别名根洋芹，球根塘蒿等，为伞形花科芹属中的一个变种，能形成肉质根的二年生草本。简介根芹别名根洋芹、球根塘蒿等，为伞形花科芹属中的一个变种，是能形成肉质根的二年生草本植物。原产地1中海沿岸的沼泽盐渍土地，由叶芹演变而来。

根芹有什么好处

根芹，即食用根部的芹菜。

根芹别名根洋芹、球根塘蒿等，它有着膨大的根部。

目前，主要分布在欧洲地区，我国近年来也有种植，但相对产量较少。

根芹怎么看也不像芹菜，倒像一颗萝卜或者粉葛之类的东西。

普通芹菜其叶柄部分，也就是我们通常食用的部分里是实心的，叶柄比较肥嫩，而根芹主要培育以及食用的是根部，它的叶柄是空心的，味道较苦，不太适合食用。

因此，根芹在挑选时，根部越肥大的越好。

根芹功效与作用

具有降压、镇静、利尿，促进食欲等保健功效。

根芹除了有普通芹菜的减肥、镇静安神、降压、养血补虚等诸多功效之外，其蛋白质和碳水化合物的含量都比普通芹菜要高。

在营养价值上，与普通芹菜相比，根芹具有较淡的芹菜香味，但粗纤维含量远低于叶芹菜，尤适老年人食用，营养价值也较普通芹菜高。

在烹制上，根芹主要以脆嫩的肉质根供以食用，一般来说在西餐中使用的比较普遍，在中餐里貌似还是个新鲜事物。

根芹可以煮汤、炖菜，可以起到菜肴增香提味的效果。

并且，根芹切成小块，焯水煮熟后，也是配制沙拉的好食材。