用卫生棉条可以游泳吗
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大吃大喝归来祛火通便秘笈
2025-07-27上火后不妨，多吃点含水量高的蔬菜。萝卜顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜则无效。萝卜最好是生吃，如胃有病的人，可做萝卜汤食用...
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孕妇吸二手烟的危害有多大
2025-07-27孕妇吸二手烟的危害 1.孕妈妈抵抗力下降：经常吸二手烟的孕妈妈，会造成身体的免疫力下降，进而容易出现感冒，头痛等反应； 2.污染胎儿生长环境：羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟...
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三伏灸最全艾灸穴位
2025-07-27保健穴位足三里(补气血、健脾胃)关元穴(补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气)神阙穴(温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血)中脘穴(一切脾胃之疾无所不...
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怀孕了要左侧睡吗
2025-07-27很多孕妈都听过“怀孕了左侧睡”这种说法，所以从发现自己怀孕，整天就开始强制自己左侧睡，生怕由于睡姿错误而影响到胎儿的健康，但是自己每天都会由于睡姿问题而休息不好，精神状态...
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孕妈妈，补铁是关键
2025-07-27你可能担心：肝脏是排毒器官，到底能不能吃?的确，动物肝脏含有维生素A，摄入过量可能中毒，但类似一周偶尔吃两回，一次25克，是不用担心中毒危害的。但一定要选健康动物的肝脏。这样，在日...
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女性进入更年期，腰围容易变大
2025-07-27首先我们要说的第1件事情，就是在睡前控制饮食不仅不要吃宵夜，更要在晚饭的时候不要吃过量的肉。对于很多家庭来说，早饭和中饭的时候，往往都是潦草的吃一点。但是却非常认真地对...
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乙肝抗体多久会消失
2025-07-27乙肝抗体多久会消失乙肝抗体的有效时间通常是在3到4年，或者是2到3年所以大家平时一定要注意每隔3到4年就要去接种乙肝疫苗，以防止乙肝病毒侵入人体后没有很好的防御机制，导致人...
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慢性盆腔炎要住院吗
2025-07-27慢性盆腔炎要住院吗慢性盆腔炎患者如果一般情况比较差是可以住院治疗，如果患者平时身体素质比较差，而且盆腔炎症状比较严重，比如小腹坠胀疼痛，腰骶酸痛等症状长期迁延不愈，而且经...
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有些 “新鲜”不能吃
2025-07-27“吃就吃新鲜的！”这是常常挂在人们嘴边的一句话。在通常情况下，对于大多数食品而言，越新鲜其营养价值越高，味道越好，颜色越诱人，而长期放置，其色香味等会变差、质感降低、营养素流...
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防治地中海贫血应始于婚前
2025-07-27地贫——降低我国人口素地中海贫血(简称地贫)广泛分布于地中海沿岸、中东、近东、亚、南亚等国家和地区。随着人群的迁徙(上述地区的移民率较高)，地贫可能成为一个全球性的重...
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乙肝妈妈也可以生下健康宝宝
2025-07-27育龄期肝功能正常者可以妊娠 “每年慢乙肝孕妇约有115万例，目前采用给予新生儿出生后联合免疫的方法阻断乙肝病毒母婴传播，但仍有10%-15%的婴儿发生母婴传播”，广医三院感染疾...
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月经量少怎么办
2025-07-27月经量少怎么办有的人觉得月经量少，但是月经量并不是大家想的那样。正常月经量是20-80ml，少于20ml，才考虑月经过少。部分女性从初潮开始就出现月经减少，要考虑是否存在子宫发育...
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准妈妈怎样吃水果才能更健康？
2025-07-27对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，因而过多摄入水果不...
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近视正在威胁幼儿健康
2025-07-27近视是中国儿童最常见的眼疾，而大陆高度近视的比率更是比其他国家和地区的儿童高出很多，伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。何谓近视？家中如有...
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婴儿喝什么样的水最健康
2025-07-27水是一种宏量营养素，除在机体组织器官间起着运输营养和排泄废物外。还有参与代谢全过程、调节体温、维持血容量、维持腺体正常分泌等生理功能。因水占婴幼儿体重的70％~80％，所以...